Blogg

Blogg

Hösten & Luftelementet

Nordisk naturmedicinPosted by Ehlin Mellegård 31 Oct, 2017 21:33
Nu är tiden här för oss att släppa taget. Löven faller till marken och växtligheten börjar vissna. Dagarna blir kortare och mörkret kommer närmre. Kraften dras nedåt, tillbaks mot jorden. Det är den tid på året vi står närmast döden. Hela naturen förbereder sig för att dö. I en människas livscykel är detta ålderdomens tid. Vi bär nu på all visdom och erfarenhet vi samlat på oss under livet. Nu är det dags för den att spridas vidare genom att dela med sig och släppa taget. För mig handlar detta just nu om att jag jobbar för att släppa taget om mina tvivel på mig själv och att tro på att min visdom är värdefull att dela med sig av.

Vi befinner oss under hösten nära gränslandet mellan liv och död. Hösten är därför andens tid. Anden är nära och närvarande. Jag tycker man känna det i luften. Den är frisk och vital, så som jag föreställer mig att anden känns. Passa på att andas djupt och låt dig fyllas av andens kraft när den finns så nära. Enligt naturmedicinen är det anden som fyller oss med inspiration (in spirit). Det organ som är kopplat till luftelementet är lungorna, vilket förtydligar kopplingen till andetaget och anden. Andetaget är det första som sker när vi föds och det sista som lämnar oss när vi dör. Gå därför ut i naturen och andas. Låt dig fyllas av andens kraft och inspiration. Släpp taget om sånt du inte längre behöver. Frigör dig från gammal tyngd. Kontemplera över vad som verkligen betyder något för dig i livet. Du kan göra detta genom att gå ut och sätta dig vid ett trä. Ta med dig ett papper och en penna. Titta på naturen runt omkring dig och fråga dig själv vad som verkligen är värdefullt? Vad kan du släppa taget om? Skriv ner dina tankar. När vi kan formulera våra tankar i ord får de ett tydligare innehåll.